Resistência dos homens em buscar apoio psicológico compromete o autocuidado e prevenção ao câncer de próstata
Com a chegada do Novembro Azul, a campanha de conscientização sobre a prevenção ao câncer de próstata ressalta também a importância do cuidado integral com a saúde do homem, indo além da saúde física. A psicóloga clínica e organizacional Elisângela Passos chama atenção para um tema essencial: o tabu que muitos homens ainda carregam ao buscar ajuda psicológica. Segundo ela, essa resistência pode comprometer tanto a saúde mental quanto o bem-estar físico, afastando-os de práticas de autocuidado necessárias para uma vida saudável.
“Muitos homens sentem vergonha de procurar um psicólogo e acabam adiando esse cuidado. Em muitos casos, quem agenda a primeira consulta é uma mulher próxima, como a esposa, a mãe ou até mesmo uma filha, mas isso vem mudando aos poucos”, relata Elisângela. Ela explica que essa falta de abertura ao apoio psicológico impacta a vida pessoal e profissional dos homens, acumulando estresse e tornando difícil o desenvolvimento emocional.
Para a psicóloga, a campanha Novembro Azul é um momento oportuno para abordar o autocuidado integral, pois a saúde mental, ao lado da física, é crucial para uma qualidade de vida completa. A prevenção ao câncer de próstata inclui exames regulares, mas também exige um olhar atento para a saúde emocional, que pode ser fundamental na prevenção de várias doenças e no fortalecimento do equilíbrio emocional dos homens.
Além de participar ativamente dessa campanha, Elisângela Passos lançou recentemente o livro “Além do Infarto – Uma Jornada de Redescoberta e Carreira”, na Bienal Internacional do Livro de São Paulo, de 6 a 8 de setembro. Em sua obra, ela compartilha sua própria experiência de superação após sofrer um infarto, que a fez reavaliar suas prioridades e descobrir novos caminhos para o desenvolvimento pessoal e profissional.
“Em uma década de profissão, já passei por momentos difíceis e encontrei na psicologia uma forma de superar e transformar, e é essa experiência que quero passar no livro após sofrer um infarto”, afirma a autora. Com uma linguagem prática e acessível, “Além do Infarto” aborda temas como autoconhecimento, resiliência emocional e a busca por equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Elisângela acredita que adversidades podem ser transformadas em oportunidades de crescimento, e vê o livro como uma inspiração para aqueles que buscam alinhamento entre bem-estar, propósito e carreira.
