Modalidade \u00e9 o segundo exerc\u00edcio f\u00edsico mais procurado do Pa\u00eds; fisioterapeutas \u00e0 frente dos est\u00fadios garantem seguran\u00e7a e resultados<\/p>\n\n\n\n
Nos \u00faltimos anos, o Pilates consolidou-se como uma das pr\u00e1ticas f\u00edsicas mais procuradas no Brasil. Segundo relat\u00f3rio da plataforma fitness Wellhub (antiga Gympass), entre 2019 e 2024 os check-ins de Pilates cresceram 277,6%, tornando-se a segunda modalidade mais praticada no Pa\u00eds, atr\u00e1s apenas da muscula\u00e7\u00e3o. O setor tamb\u00e9m vive um momento de expans\u00e3o estrutural: estima-se que existam cerca de 60 mil est\u00fadios em funcionamento no Brasil, com previs\u00e3o de abertura de 5,5 mil novos espa\u00e7os em 2025, recorde hist\u00f3rico, de acordo com dados da Metalife.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a fisioterapeuta Gislaine Fonseca, propriet\u00e1ria do est\u00fadio Posturale Pilates, esse crescimento est\u00e1 diretamente ligado \u00e0 busca por qualidade de vida, melhora da postura e al\u00edvio de dores. \u201cA pandemia tamb\u00e9m contribuiu para essa procura, j\u00e1 que muitas pessoas passaram mais tempo sentadas, se movimentando menos, e isso aumentou as queixas de dor e desconforto. Nesse cen\u00e1rio, o Pilates ganhou destaque por ser um m\u00e9todo vers\u00e1til, adapt\u00e1vel a diferentes idades e condi\u00e7\u00f5es\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n
Mais do que uma pr\u00e1tica f\u00edsica, o Pilates tem se mostrado tamb\u00e9m uma ferramenta terap\u00eautica e de promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. Gislaine refor\u00e7a que a presen\u00e7a de fisioterapeutas \u00e0 frente dos est\u00fadios \u00e9 essencial para garantir seguran\u00e7a e resultados. \u201cO olhar cl\u00ednico permite avaliar de forma individualizada, adaptar os exerc\u00edcios com seguran\u00e7a e garantir que cada movimento seja feito corretamente, prevenindo les\u00f5es e potencializando os resultados\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n
O papel da fisioterapia ganha ainda mais relev\u00e2ncia no Dia Mundial da Fisioterapia, celebrado em 08 de setembro, data que ressalta n\u00e3o apenas o trabalho dos profissionais na reabilita\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m na atua\u00e7\u00e3o preventiva e educativa.<\/p>\n\n\n\n
\u201cCom a expans\u00e3o do Pilates no Brasil, a pr\u00e1tica se tornou uma alternativa s\u00f3lida \u00e0s academias tradicionais. Ela oferece resultados percept\u00edveis tanto para quem busca condicionamento f\u00edsico quanto para quem precisa de reabilita\u00e7\u00e3o, e o Dia Mundial da Fisioterapia refor\u00e7a ainda mais a relev\u00e2ncia desse trabalho\u201d, destaca Gislaine.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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