Hidrata\u00e7\u00e3o constante e idas regulares ao banheiro s\u00e3o essenciais para prevenir o quadro<\/p>\n\n\n\n
A alta das temperaturas no ver\u00e3o est\u00e1 associada a um aumento nos casos de infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria, uma condi\u00e7\u00e3o que afeta especialmente as mulheres e traz sintomas como ard\u00eancia, urg\u00eancia para urinar, incontin\u00eancia urin\u00e1ria e, em alguns casos, presen\u00e7a de sangue na urina.<\/p>\n\n\n\n
Nesta \u00e9poca do ano, a popula\u00e7\u00e3o tende a beber mais \u00e1gua do que de costume e, ainda assim, desidrata\u00e7\u00f5es podem ocorrer. De acordo com o m\u00e9dico urologista do Hospital S\u00e3o Vicente, Thadeu Brenny Filho, a desidrata\u00e7\u00e3o faz com que a urina fique mais concentrada, o que eleva o risco de infec\u00e7\u00f5es do trato urin\u00e1rio (ITU) e at\u00e9 de forma\u00e7\u00e3o de c\u00e1lculos renais.<\/p>\n\n\n\n
Como reduzir o risco de infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias?<\/p>\n\n\n\n
As ITUs podem ocorrer tanto em homens quanto em mulheres e surgem quando micro-organismos entram no trato urin\u00e1rio por duas vias principais. \u201cA forma mais comum \u00e9 pela entrada atrav\u00e9s da uretra, onde a infec\u00e7\u00e3o pode subir para a bexiga e, em alguns casos, chegar aos rins. A outra via \u00e9 pela corrente sangu\u00ednea, geralmente atingindo diretamente os rins\u201d, explica o m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n
Segundo o urologista, os casos de infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria aumentam no ver\u00e3o e \u00e9 mais comum em mulheres, pois a anatomia feminina, com um canal uretral mais curto, facilita a entrada de bact\u00e9rias. Ele alerta que, durante o ver\u00e3o, o uso prolongado de roupas de banho molhadas pode criar um ambiente prop\u00edcio para essa prolifera\u00e7\u00e3o e refor\u00e7a: \u201c\u00e9 importante n\u00e3o segurar a urina por per\u00edodos prolongados, urinar ap\u00f3s rela\u00e7\u00f5es sexuais e manter uma boa higiene \u00edntima\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m disso, Brenny Filho ressalta a import\u00e2ncia de manter a hidrata\u00e7\u00e3o constante, o h\u00e1bito de urinar regularmente, adotar uma dieta equilibrada e rica em fibras e evitar o consumo excessivo de prote\u00ednas, que pode aumentar o risco de forma\u00e7\u00e3o de pedras nos rins.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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