Professor de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, que tem aluna de 102 anos, promove exerc\u00edcios em casa<\/p>\n\n\n\n
Com mais de seis milh\u00f5es de seguidores nas redes sociais, o professor de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica Aur\u00e9lio Alfieri est\u00e1 entre os TOP 3 da categoria Fitness e Wellness do Pr\u00eamio iBest pelo voto popular. Campe\u00e3o de resultados saud\u00e1veis com o p\u00fablico 50+, tem alunas de at\u00e9 102 anos e desenvolve um programa de exerc\u00edcios voltados para a inclus\u00e3o. Atividades podem ser praticadas em casa em qualquer posi\u00e7\u00e3o, sem equipamentos, sentado ou em p\u00e9 e sem necessidade de cal\u00e7ados especiais, como o pr\u00f3prio Aur\u00e9lio faz. Entre os cases de sucesso est\u00e3o pessoas que mal conseguiam se movimentar e agora t\u00eam boa mobilidade e, principalmente, mais qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n
O resultado de tanta dedica\u00e7\u00e3o e estudos, al\u00e9m do reconhecimento dos alunos que o indicaram ao pr\u00eamio, \u00e9 ser o primeiro influenciador com um biotipo \u201cmagro\u201d a concorrer nessa categoria. \u201cA est\u00e9tica est\u00e1 mudando para sa\u00fade e qualidade de vida. Ainda h\u00e1 muitos que buscam o perfil idealizado pela maioria, mas vejo um crescimento no p\u00fablico que valoriza a sa\u00fade acima de tudo. A est\u00e9tica se torna uma consequ\u00eancia, n\u00e3o um objetivo que p\u00f5e a sa\u00fade em risco. Esse reconhecimento prova que o exerc\u00edcio para sa\u00fade e qualidade de vida est\u00e1 ganhando espa\u00e7o, e \u00e9 uma conquista ver um perfil mais focado na sa\u00fade entre os influenciadores\u201d, celebra Aur\u00e9lio, especialista em Psicologia Corporal.<\/p>\n\n\n\n
O professor Aur\u00e9lio criou um app gratuito que ajuda os longevos no seu condicionamento f\u00edsico e o Sa\u00fade Di\u00e1ria, com integra\u00e7\u00e3o ativa com suas alunas. \u00c9 tamb\u00e9m autor do \u201cManual pr\u00e1tico para ser jovem por mais tempo \u2013 a roda da juventude\u201d (editora Appris), onde os leitores podem fazer anota\u00e7\u00f5es e acessar QR codes que direcionam a v\u00eddeos de exerc\u00edcios onde ele explica com riqueza de detalhes como execut\u00e1-los. O profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica d\u00e1 aulas ao vivo todos os dias \u00e0s 8h06, com m\u00e9dia de tr\u00eas mil alunas, somando o Youtube e o Instagram, que se chama: A Hora do Exerc\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n
Sobre o iBest: Desde sua primeira edi\u00e7\u00e3o, em 1996, o Pr\u00eamio iBest \u00e9 refer\u00eancia no reconhecimento do melhor em profiss\u00f5es diversas na internet do pa\u00eds. Destinado aos influenciadores, profissionais e empresas do mercado digital, os ganhadores recebem um selo de certifica\u00e7\u00e3o outorgado n\u00e3o somente pelo iBest, mas principalmente por todo o mercado. A fase final ser\u00e1 exclusivamente por vota\u00e7\u00e3o popular e o p\u00fablico ser\u00e1 respons\u00e1vel pela escolha dos vencedores. Professor de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, que tem aluna de 102 anos, promove exerc\u00edcios em casa Com mais de seis milh\u00f5es de seguidores nas redes sociais, o professor de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica Aur\u00e9lio Alfieri est\u00e1 entre os TOP 3 da categoria Fitness e Wellness do Pr\u00eamio iBest pelo voto popular. Campe\u00e3o de resultados saud\u00e1veis com o p\u00fablico 50+, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3713,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29,435],"tags":[],"class_list":["post-3712","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos","category-fitness"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioparanaense.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3712","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioparanaense.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioparanaense.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioparanaense.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioparanaense.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3712"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diarioparanaense.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3712\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3714,"href":"https:\/\/diarioparanaense.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3712\/revisions\/3714"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioparanaense.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3713"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioparanaense.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3712"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioparanaense.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3712"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioparanaense.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3712"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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