O Fitness Rock N’ Dance Day \u00e9 um combinando de m\u00fasica e atividade f\u00edsica no Hard Rock Caf\u00e9<\/p>\n\n\n\n
O Departamento de Esportes do Clube Curitibano lan\u00e7ou mais uma edi\u00e7\u00e3o do Fitness Rock N’ Dance Day. O evento que combina m\u00fasica e atividade f\u00edsica aconteceu no dia 18 de maio, no Hard Rock Caf\u00e9 \u2013 Curitiba.<\/p>\n\n\n\n
O evento teve como foco promover a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica, e como a m\u00fasica pode ser uma aliada nesses momentos. Um levantamento feito por meio de uma meta-an\u00e1lise, publicada pela Revista Internacional de Pesquisa Ambiental e Sa\u00fade P\u00fablica, concluiu que ouvir m\u00fasica durante o treino pode potencializar fisiologicamente o desempenho relativo ao exerc\u00edcio anaer\u00f3bico, melhorando em at\u00e9 15% a performance.<\/p>\n\n\n\n
\u201cO exerc\u00edcio f\u00edsico \u00e9 essencial para a nossa sa\u00fade, ent\u00e3o porque n\u00e3o realiz\u00e1-lo com m\u00fasica? Quando observamos esses dados, podemos analisar como isso pode influenciar positivamente no nosso f\u00edsico e mental. Por esse motivo, surgiu a ideia de juntarmos esses dois fatores em um \u00fanico local, no Hard Rock Caf\u00e9\u201d, conta o Presidente do Clube Curitibano, Paulo Roberto Oliveria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
O Fitness Rock N’ Dance Day \u00e9 um combinando de m\u00fasica e atividade f\u00edsica no Hard Rock Caf\u00e9 O Departamento de Esportes do Clube Curitibano lan\u00e7ou mais uma edi\u00e7\u00e3o do Fitness Rock N’ Dance Day. O evento que combina m\u00fasica e atividade f\u00edsica aconteceu no dia 18 de maio, no Hard Rock Caf\u00e9 \u2013 Curitiba. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2649,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[424],"tags":[],"class_list":["post-2648","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curitiba"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioparanaense.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2648","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioparanaense.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioparanaense.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioparanaense.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioparanaense.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2648"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diarioparanaense.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2648\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2650,"href":"https:\/\/diarioparanaense.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2648\/revisions\/2650"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioparanaense.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2649"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioparanaense.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2648"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioparanaense.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2648"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioparanaense.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2648"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}