A sa\u00fade mental no ambiente de trabalho passou a ser uma preocupa\u00e7\u00e3o vital, principalmente, p\u00f3s-pandemia e \u00e9 reconhecida como um elemento crucial para o bem-estar e o desempenho dos colaboradores. O Conselho Regional de Administra\u00e7\u00e3o do Paran\u00e1 (CRA-PR) aborda o tema em meio \u00e0 rela\u00e7\u00e3o entre o bem-estar emocional em ambientes profissionais, os avan\u00e7os tecnol\u00f3gicos e sociais, e os constantes est\u00edmulos e demandas que podem impactar negativamente o indiv\u00edduo, levando, em \u00faltima inst\u00e2ncia, a problemas de sa\u00fade mental como depress\u00e3o, ansiedade e at\u00e9 pensamentos suicidas.<\/p>\n\n\n\n
O presidente do CRA-PR, Adm. Marcello Padula, diz que \u201co ser humano \u00e9 o principal valor econ\u00f4mico de uma empresa. Sem ele, n\u00e3o h\u00e1 economia. Se a qualidade de vida, incluindo a qualidade do ambiente de trabalho, for ruim. A produtividade ser\u00e1 afetada, pois a sa\u00fade mental impacta diretamente no capital humano\u201d. A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) divulgou, em 2023, que o Brasil \u00e9 o pa\u00eds mais ansioso da base da OMS. S\u00e3o quase 10% da popula\u00e7\u00e3o que sofre desse transtorno mental. \u00c9 necess\u00e1rio que as empresas tenham a\u00e7\u00f5es de enfrentamento de adoecimento e promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n
O conselheiro e diretor de Eventos do CRA-PR, Adm. Gilmar Silva de Andrade, afirma que esse tema \u00e9 de extrema relev\u00e2ncia. “A sa\u00fade mental no trabalho n\u00e3o pode mais ser negligenciada. \u00c9 essencial promover ambientes que ap\u00f3iem o bem-estar emocional dos colaboradores\u201d, analisa. As causas de problemas de sa\u00fade mental no ambiente de trabalho incluem estresse, lideran\u00e7a t\u00f3xica, press\u00e3o excessiva, sobrecarga, falta de equil\u00edbrio entre vida pessoal e profissional, ass\u00e9dio moral, discrimina\u00e7\u00e3o, falta de apoio e recursos para lidar com quest\u00f5es de sa\u00fade mental, entre outros fatores.<\/p>\n\n\n\n
Estrat\u00e9gias e suporte para a sa\u00fade mental<\/p>\n\n\n\n
Para Gilmar, os empregadores est\u00e3o cada vez mais conscientes da implementa\u00e7\u00e3o de pr\u00e1ticas que visam equilibrar a vida profissional e pessoal dos funcion\u00e1rios, oferecendo apoio emocional e reconhecimento pelo trabalho bem-feito. \u201cMuitas organiza\u00e7\u00f5es est\u00e3o implementando programas espec\u00edficos para promover a sa\u00fade mental no trabalho. Isso pode incluir workshops, treinamentos e servi\u00e7os de aconselhamento\u201d, explicou ao enfatizar que promover a sa\u00fade mental no trabalho n\u00e3o \u00e9 apenas uma responsabilidade \u00e9tica, mas uma iniciativa intrinsecamente ligada ao desempenho e \u00e0 produtividade no ambiente profissional.<\/p>\n\n\n\n
A promo\u00e7\u00e3o da flexibilidade no local de trabalho, como hor\u00e1rios mais flex\u00edveis e a oportunidade de trabalhar remotamente, tamb\u00e9m est\u00e3o sendo reconhecidas como maneiras eficazes de promover a sa\u00fade mental dos funcion\u00e1rios, permitindo um maior equil\u00edbrio entre suas vidas profissionais e pessoais. \u201cO burnout, um estado de esgotamento f\u00edsico e mental devido ao estresse prolongado, est\u00e1 sendo reconhecido como uma s\u00e9ria amea\u00e7a \u00e0 sa\u00fade mental no trabalho. Empresas est\u00e3o adotando medidas para prevenir o burnout, como gerenciamento eficiente de carga de trabalho e apoio psicol\u00f3gico. Al\u00e9m disso, o acesso a servi\u00e7os de sa\u00fade mental \u00e9 fundamental, com algumas empresas oferecendo benef\u00edcios como cobertura de tratamento psicol\u00f3gico ou programas de assist\u00eancia ao empregado\u201d, refor\u00e7ou o conselheiro.<\/p>\n\n\n\n
Cuidado humanizado e fim do estigma<\/p>\n\n\n\n
Com uma s\u00f3lida viv\u00eancia como gestora de Recursos Humanos, a psic\u00f3loga L\u00facia Fernandes, especialista em Sa\u00fade Mental e Bem-estar, percebeu que em algumas empresas faltava esse cuidado humanizado para com os trabalhadores. \u201cExistia uma car\u00eancia de aten\u00e7\u00e3o, de lideran\u00e7a e resolu\u00e7\u00e3o, quando a quest\u00e3o era sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n
Desenvolvemos o projeto de escuta ativa e rapidamente colhemos excelentes resultados. A partir deste momento, passei a incluir, em meus trabalhos, a conscientiza\u00e7\u00e3o de como podemos cuidar de nossa sa\u00fade mental\u201d, disse a gestora. De acordo com ela, h\u00e1 uma crescente conscientiza\u00e7\u00e3o sobre o tema, o que tem possibilitado discuss\u00f5es mais abertas e apoio m\u00fatuo entre os profissionais. \u201cMuitas empresas est\u00e3o reconhecendo a import\u00e2ncia de abordar a sa\u00fade mental no ambiente de trabalho e est\u00e3o implementando programas e pol\u00edticas para apoiar seus trabalhadores nesse aspecto\u201d, abona.<\/p>\n\n\n\n
L\u00facia entende que o estigma em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade mental no trabalho vai diminuir \u00e0 medida que as empresas promovam uma cultura de abertura e apoio. \u201cIsso inclui a realiza\u00e7\u00e3o de palestras, rodas de di\u00e1logos e treinamentos sobre sa\u00fade mental, bem como a disponibiliza\u00e7\u00e3o de recursos e servi\u00e7os de apoio, como acolhimento, escuta ativa, psicoterapia\u201d, espec\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n
Os desafios impostos pela pandemia ao mundo do trabalho<\/p>\n\n\n\n
A pandemia de COVID-19 trouxe uma urg\u00eancia ainda maior ao tema, ressaltando a import\u00e2ncia de promover uma cultura organizacional que valorize o bem-estar emocional dos trabalhadores. A pandemia aumentou a conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a sa\u00fade mental no trabalho. Para Gilmar, \u201cmuitos trabalhadores enfrentaram desafios adicionais, como isolamento social, ansiedade e incertezas econ\u00f4micas”.<\/p>\n\n\n\n
Esse impacto significativo do per\u00edodo de isolamento social na sa\u00fade mental dos trabalhadores, tamb\u00e9m foi compartilhado com L\u00facia. Conforme ela ressalta, \u201cdurante esse per\u00edodo, houve muitos desafios emocionais, como estresse, ansiedade, solid\u00e3o e dificuldades em conciliar as demandas pessoais e profissionais. Isso influenciou significativamente a percep\u00e7\u00e3o e as pr\u00e1ticas relacionadas \u00e0 sa\u00fade mental no trabalho. Al\u00e9m disso, a pandemia tamb\u00e9m destacou a necessidade de promover uma cultura de compreens\u00e3o e empatia no ambiente de trabalho, onde os trabalhadores se sintam com seguran\u00e7a psicol\u00f3gica, ou seja, \u00e0 vontade para falar sobre suas dificuldades e buscar ajuda sem medo de estigma ou retalia\u00e7\u00e3o\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Empresas precisam priorizar a sa\u00fade mental dos colaboradores<\/p>\n\n\n\n
Promover a sa\u00fade mental no trabalho n\u00e3o \u00e9 apenas uma quest\u00e3o \u00e9tica, mas tamb\u00e9m est\u00e1 intrinsecamente ligada ao desempenho e \u00e0 produtividade no ambiente profissional. Investir no bem-estar mental dos colaboradores n\u00e3o s\u00f3 fortalece a empresa como um todo, mas tamb\u00e9m contribui para uma sociedade mais saud\u00e1vel e equilibrada. \u00c9 crucial que as empresas continuem priorizando a sa\u00fade mental dos colaboradores, oferecendo suporte cont\u00ednuo para lidar com os desafios mentais e emocionais. Esse \u00e9 o caminho a seguir, que n\u00e3o s\u00f3 beneficia os trabalhadores individualmente, mas tamb\u00e9m contribui para um ambiente de trabalho mais saud\u00e1vel, produtivo e acolhedor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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