Especialista do Hospital IPO esclarece que os quadros s\u00e3o causados principalmente pela baixa umidade do ar durante a esta\u00e7\u00e3o<\/p>\n\n\n\n
A gripe e o resfriado s\u00e3o doen\u00e7as muito frequentes no inverno e nas regi\u00f5es mais frias. No entanto, poucas pessoas se atentam \u00e0 rinite, sinusite, bronquite e asma, doen\u00e7as respirat\u00f3rias que causam mais queixas no ver\u00e3o. Nos dias mais quentes e de tempo seco, os sintomas surgem com maior frequ\u00eancia, como consequ\u00eancia \u00e0 baixa umidade do ar.<\/p>\n\n\n\n
A taxa considerada ideal para a sa\u00fade humana, segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS), \u00e9 de 60%. Em per\u00edodos mais quentes e de tempo seco, esse \u00edndice pode ficar abaixo de 30%, condi\u00e7\u00e3o que torna o sistema respirat\u00f3rio propenso a quadros de irrita\u00e7\u00e3o. De acordo com Thiago Sasso, otorrinolaringologista do Hospital IPO, as doen\u00e7as prevalecentes nesses per\u00edodos s\u00e3o a rinite e a sinusite, seguidas pela exacerba\u00e7\u00e3o da asma e da bronquite.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com o especialista, alguns h\u00e1bitos adotados no ver\u00e3o podem aumentar as chances da apari\u00e7\u00e3o de sintomas. \u201cO ar condicionado, al\u00e9m de secar ainda mais o ar que respiramos, tamb\u00e9m promove a mudan\u00e7a brusca de temperatura, que pode causar o entupimento do nariz, uma maior produ\u00e7\u00e3o de secre\u00e7\u00e3o e irrita\u00e7\u00f5es que levam a espirros e coceiras no nariz\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n
As formas de preven\u00e7\u00e3o<\/p>\n\n\n\n
Por isso, com a proximidade da esta\u00e7\u00e3o mais quente do ano, algumas medidas de preven\u00e7\u00e3o podem ser tomadas. Uma vez que o ar condicionado \u00e9 um dos principais causadores, realizar a higieniza\u00e7\u00e3o de forma correta pode diminuir os casos. Al\u00e9m disso, Sasso tamb\u00e9m refor\u00e7a a import\u00e2ncia da hidrata\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s da ingest\u00e3o de \u00e1gua ao longo do dia para compensar a perda de l\u00edquidos que ocorre a partir da transpira\u00e7\u00e3o e da respira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
\u201cPara aumentar a umidade do ar, podemos utilizar recipientes com \u00e1gua no quarto durante a noite, por exemplo. Outra medida mais elaborada \u00e9 o uso dos umidificadores e vaporizadores, que costumam ser muito \u00fateis nessa \u00e9poca\u201d, indica.<\/p>\n\n\n\n
Os tratamentos poss\u00edveis<\/p>\n\n\n\n
No entanto, se as alternativas preventivas n\u00e3o forem suficientes para combater o tempo seco e os sintomas surgirem, o m\u00e9dico afirma que a maioria dos casos pode ser manejada em casa com uma lavagem nasal adequada, com o uso de soro fisiol\u00f3gico, com a hidrata\u00e7\u00e3o constante e com a umidifica\u00e7\u00e3o do ambiente.<\/p>\n\n\n\n
\u201cNem todos os pacientes v\u00e3o conseguir, com medidas mais caseiras, resolver de forma adequada seus sintomas respirat\u00f3rios. Nesses casos, o ideal \u00e9 buscar um m\u00e9dico especialista para tra\u00e7ar um plano de tratamento efetivo\u201d, recomenda. A aten\u00e7\u00e3o vai para pessoas que j\u00e1 t\u00eam doen\u00e7as respirat\u00f3rias, como rinite e sinusite cr\u00f4nicas, idosos e crian\u00e7as, que costumam ter \u00edndices maiores de acometimento, conforme alerta o otorrinolaringologista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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